我的防曬霜，用於跑步和最佳跑步和最佳跑步
你好！今天我遇到了一些技術困難，因此在我的大部分時間裡都佔據了主導地位。首先，我正在製作視頻，我的手機一直冷凍。然後，它不會上傳。然後互聯網以某種方式破裂，在與客戶服務的電話接到後，我必須去獲取新路由器。
互聯網正在恢復行動 – 其他一切仍在進行中。
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在所有興奮之前，我都開始了。我本周無法進行任何力量訓練，因為我的小公寓是一個建築區域。事情花費的時間比預期的要長。顯然，當某人在您的位置上做任何類型的工作時，您的意思是將他們說要花費多長時間。
這是“前”圖片……為了理想，現在“電流”看起來像是完整的混亂，因此還沒有“後”圖片。
昨天我的建議是將您的甜甜圈放在微波爐中。今天是在其他所有內容上都使用這種Carne Asada調味料。
本週很難工作，因為我在家工作，而且我的位置很小，在發生天花板刮擦 /油漆情況時很難找到工作空間。所以我去圖書館富有成效。
我令人驚嘆的小花看起來還活著，但是所有的花瓣都掉下來了嗎？我希望我沒有殺死它，她會集結…
本周有人在Instagram上問：“您沒有進入您眼中的防曬霜？”
我並不總是堅持使用一個品牌，但是通常會非常純粹的防曬霜，因為它是“幹觸感”，這使其變得很快乾燥。它通常不會陷入我的眼中 – 但這已經發生了。
跑步者的防曬霜提示：
1.我使用三種不同種類的防曬霜進行跑步。
– 我用這種露得琳娜超純粹的防曬霜作為我的臉，通常將另一個用於我的手臂。
– 現在，我使用的是香蕉船運動日光浴，因為它有一個好的lil泵瓶。它易於應用，並且比另一個更實惠。考慮到它不會陷入您的眼睛，您的手臂不需要乾燥的防曬霜。
– 我的腿使用噴霧防曬霜，因為它可以覆蓋很多，而且我很懶，我不知道為什麼。
2.等到干燥後才能跑步。
我的前防曬程序：
我首先將防曬霜放在臉上/脖子上。接下來，我手臂。
然後，我編織我的頭髮。
（通常我會檢查Instagram，Twitter或Facebook或以上所有內容。）
最後，我掌握了跑步的享受 /遮陽式 /燃油腰帶 /三明治 /指南針 /唇彩 /胡椒噴霧 /鹽噴霧 /手機……我已經準備好了。
到這個時候，防曬霜已經乾燥，不應該撞到我的眼睛。
我在Costco獲得了這件雙包防曬霜。
由於我遇到了技術困難，所以我沒有分享我最喜歡的跑步飲食，從五月開始重複！
2017年5月的最佳運行，吃飯和重複博客文章
最喜歡的跑步
我本月最喜歡的跑步實際上是跑/步行 – 迪士尼樂園的Tinkerbell 10k！這是一次爆炸和新的經歷，穿著美人魚。這可能是我最喜歡的迪士尼服裝。那些美人魚綁腿很難跑步，但是我得到了很多照片，而且確實有很棒的時光。
最喜歡的吃
本週我真的很喜歡所有喜歡的烤麵包，我簡單的獨角獸吐司真的很好。我想盡快成為我的侄女！
另外 – 藍色圍裙vs嘿，新鮮的飯菜很棒。我喜歡我與幾個人分享，他們對我的烹飪技巧感到非常滿意。繁榮。
這是我的藍色圍裙與嘿，那裡有新的評論文章。
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你好！今天我遇到了一些技術困難，因此在我的大部分時間裡都佔據了主導地位。首先，我正在製作視頻，我的手機一直冷凍。然後，它不會上傳。然後互聯網以某種方式破裂，在與客戶服務的電話接到後，我必須去獲取新路由器。 互聯網正在恢復行動 – 其他一切仍在進行中。 我最新的視頻 在我們是陌生人評論之前 在我們成為Renee Carlino Book Review的陌生人之前。 音頻書籍的快速思考和建議。故事，敘述者，評論等等。 更多視頻 0秒的9分鐘42秒 接下來 我在Pysch Ward的迷人伴侶：回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 09:42 在所有興奮之前，我都開始了。我本周無法進行任何力量訓練，因為我的小公寓是一個建築區域。事情花費的時間比預期的要長。顯然，當某人在您的位置上做任何類型的工作時，您的意思是將他們說要花費多長時間。 這是“前”圖片……為了理想，現在“電流”看起來像是完整的混亂，因此還沒有“後”圖片。 昨天我的建議是將您的甜甜圈放在微波爐中。今天是在其他所有內容上都使用這種Carne Asada調味料。 本週很難工作，因為我在家工作，而且我的位置很小，在發生天花板刮擦 /油漆情況時很難找到工作空間。所以我去圖書館富有成效。 我令人驚嘆的小花看起來還活著，但是所有的花瓣都掉下來了嗎？我希望我沒有殺死它，她會集結… 本周有人在Instagram上問：“您沒有進入您眼中的防曬霜？” 我並不總是堅持使用一個品牌，但是通常會非常純粹的防曬霜，因為它是“幹觸感”，這使其變得很快乾燥。它通常不會陷入我的眼中 – 但這已經發生了。 跑步者的防曬霜提示： 1.我使用三種不同種類的防曬霜進行跑步。 – 我用這種露得琳娜超純粹的防曬霜作為我的臉，通常將另一個用於我的手臂。 – 現在，我使用的是香蕉船運動日光浴，因為它有一個好的lil泵瓶。它易於應用，並且比另一個更實惠。考慮到它不會陷入您的眼睛，您的手臂不需要乾燥的防曬霜。 – 我的腿使用噴霧防曬霜，因為它可以覆蓋很多，而且我很懶，我不知道為什麼。 2.等到干燥後才能跑步。 我的前防曬程序： 我首先將防曬霜放在臉上/脖子上。接下來，我手臂。 然後，我編織我的頭髮。 （通常我會檢查Instagram，Twitter或Facebook或以上所有內容。） 最後，我掌握了跑步的享受 /遮陽式 /燃油腰帶 /三明治 /指南針 /唇彩 /胡椒噴霧 /鹽噴霧…