Month: September 2022

您是否看到了跑步世界杯的公告？它從今天開始！！我分享您如何加入我們並跑步… 歡迎所有跑步者！ 我最新的視頻 面具面具建議跑步和走在外面 面具面具，在冠狀病毒爆發期間奔跑和漫步。 您需要戴口罩嗎？什麼面具是跑步者和步行者的最佳面具？ 看看我最好的口罩。 再加上CDC關於何時戴口罩以及在Covid19爆發期間的建議。 在RuneAtrePeat.com上更多 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 運行建議在Covid19爆發期間保持健康 02:25 居住 00:00 08:21 07:15 什麼是跑步世界杯？ 跑步世界杯是全球跑步者的完全免費和友好的比賽。 跑步者將在網站上註冊，並在官方免費的智能手機應用程序上記錄您的距離。 您可以使用：Strava，Garmin，Google Fit，Fitbit，Map My Run或Pacer。 然後……在3月5日至3月11日之間，在30分鐘內至少跑步至少3公里。 相對於其人口最多的國家發展到下一輪比賽。 唯一的要求是，您在30分鐘左右的時間內行駛3公里，並在註冊您的國家後進行跟踪。它是完全免費的，易於設置。此外 – 歡迎所有13歲以上的跑步者！ 誰在跑步世界杯上？ 世界上一些最好的跑步者正在出現以領導自己的國家！其中包括 – 牙買加的Usain Bolt，英國傑西卡·恩尼斯·希爾夫人和南非的Wayde van Niekerk。 希望你！ 您如何加入跑步世界杯？ 加入這裡的世界杯！ 您只需註冊…使用您的Run Tracking應用程序和運行。 （這是完全免費的，非常容易。） 和… 我是美國隊長！ 因此，我需要您加入我們，並在大約30分鐘內至少跑3公里（不到2英里）。 您來自哪個國家都沒關係 – 這是一種與其他跑步者建立聯繫的有趣，完全免費的方式。我們走吧！ 在此處獲取有關活力跑步世界杯的更多信息： 繼續選擇這些： 跑步者的目標設定工作簿 – 完全免費的可打印 拉馬拉松…