我可以吃薑餅房嗎？
昨天我去農貿市場取得一些水果。其中一名農民有一隻寵物狗，賓果遊戲是他的名字o指出，市場關閉到1月6日！我很高興在那之前得到了一些很好的抽樣
實際上，我在四處走動時得到葡萄並吃掉它們。
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市場結束後，我在TJ的午餐中停下來。糙米加利福尼亞卷有助於滿足壽司的渴望（目前）。
然後，我去媽媽羞辱我的狗。
至少我脫下服裝帶他們去散步。
在我的有趣項目之前，我一起吃了一些快速的披薩吃晚飯…
我之所以要和我的弟弟一起做薑餅。我本週在Trader Joe的套件中得到了這個套件。
它非常易於使用和整理！您需要添加的只是一個蛋清和幾滴醋。 （我們添加了很多其他糖果，因為它沒有那麼多。）
它也有一個小家庭！但是，我真的不明白拿著拐杖的女士是誰？
我設置了它，馬特（Matt）和我開始裝飾。
我們的一棵樹缺失了。我試圖說服馬特在暴風雨中掉下來的馬特分支，但他沒有得到。
我責怪貝利。
完畢！
我抓了一杯牛奶，準備吃這個東西了！
當我得到這個套件時，我想知道的第一件事是：“雖然您真的可以吃嗎？！”是的！我說，如果背面有營養信息，他們想您要吃它。
但是，我媽媽為我們做了白巧克力澳洲堅果餅乾。我不是這種餅乾的忠實擁護者，但是它們從烤箱中脫穎而出，我無法阻止自己吃5種，再加上蛋酒和一些冰淇淋（！）。
餅乾，再加上樹枝糖果裝飾，使我感到過於飽滿和腫。我覺得像Ish一秒鐘那樣意識到，所以本賽季其他許多博客作者也處於類似的情況 – 並不是說它還可以，但它使其正常。
吃太多餅乾並不是我有什麼問題。這是一年中有很多誘惑的時候 – 我需要一個遊戲計劃，然後才能發生這種計劃。很多人在假日聚會上或新鮮出爐的餅乾在周圍吃飯。至關重要的是要意識到它是正常的，並在第二天重新獲得健康的平衡貨車（直到12月31日，就像我過去幾年一樣，直到12月31日陷入狂風）。
如果您過去遇到食物問題，您可能會認為在聚會上暴飲暴食等於復發，狂暴或倒退。這不一定是正確的。當我看到R.D. Trimole（並是《直覺飲食書》的作者）時，她指出，在感恩節和聖誕節期間，沒有食物問題過的人都過度過高。並不是說它很健康，而是正常的。 （她還說沒有人吃冰淇淋，因為他們餓了，這改變了我的生活。）
你怎麼看？在聚會上或烘烤餅乾時暴飲暴食是“可以接受的”嗎？您如何在烘烤或聚會時防止自己暴飲暴食？
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