競選運動員的冠狀病毒 – 您需要知道的
冠狀病毒已被世界衛生組織正式稱為大流行，並且隨著病毒在全球範圍內傳播 – 衛生官員敦促所有人敦促所有人“社會隔離”，並且對清洗非常勤奮您的手和其他清潔習慣。
作為跑步者，我們花費大量時間使用公共洗手間或水上噴泉，在比賽中 – 我們一起擠在一起，通常會與陌生人交換“高fives”。今天，波士頓馬拉松官員宣布將推遲比賽（未取消）。
因此，這裡有一系列信息和資源，可以在冠狀病毒爆發期間（也稱為Covid-19）保持健康。您可以向下滾動以獲取截至今天已被取消或重新安排的一些較大種族的列表。
注意：如果您已註冊即將舉行的比賽（或其他活動） – 請與活動組織者（理想情況下在其網站或社交媒體上）查看更新和信息。不管事件多大或大小 – 事情都在不斷變化，您不應該做出任何假設。
跑步者和冠狀病毒
我們應該遵循最佳實踐，以避免簽約和/或傳播Covid-19。這是針對世界衛生組織新冠狀病毒的基本保護步驟的清單。
通過世界衛生組織的保護步驟：
經常洗手
社交距離 – [在您自己和任何人咳嗽/打噴嚏之間至少保持3英尺]
避免觸摸眼睛，鼻子和嘴巴
練習呼吸道衛
如果您發燒，咳嗽和呼吸困難，請儘早尋求醫療服務
跑步者應該對這些建議更加勤奮，因為跑步和賽車本身似乎使我們有破壞其中一些“規則”的風險。
通過W.H.O的保護步驟和跑步者的筆記：
經常洗手 – 許多Porta-Potties沒有適當的衛生洗手台[帶上您自己的酒精基洗手液和/或避免沒有適當工具的洗手間]
社交遙遠 – 我們通常與其他跑步者非常接近[避免小組，健身房，比賽和團體跑步]
避免觸摸眼睛，鼻子和嘴巴 – 我們出汗了，很自然地想擦臉[不要碰到臉，戴脖子步槍以擦鼻子，戴上手套和/或汗帶]
練習呼吸道衛生 – UM，2個單詞=鼻涕火箭。 [沒有鼻涕！]
如果您發燒，咳嗽和呼吸困難，請儘早尋求醫療服務 – 跑步者可能是固執的，不願意尋求醫療護理，這可能會導致被告知不跑步（如果您生病了 – 尋求醫療服務，避免與他人接觸）]
冠狀病毒提醒跑步者：
Covid-19具有高度傳染性，通常通過咳嗽或打噴嚏傳播
避免與任何生病的人接觸，他們觸摸的任何事物或與之緊密接近
避免觸摸事物（交通信號燈，在健身房的設備等）可能已經觸摸了
徹底洗手（經常！）
如果您生病了 – 尋求適當的醫療服務，不要在公共場所跑步或運動
馬拉鬆或其他艱苦的跑步後，您的免疫系統可能會受到損害 – 注意獲得足夠的康復，休息和營養，以幫助您的身體盡可能健康
冠狀病毒如何影響種族：
今天，波士頓的官員在1897年開始的波士頓馬拉鬆比賽宣布將被推遲。比賽時間表的唯一一次改變是在第一次世界大戰期間。
對於所有跑步者來說，這都是重大新聞，因為波士頓馬拉鬆比賽可以說是世界上最負盛名的馬拉鬆比賽，許多其他較小的比賽將受到備受推崇的波士頓體育協會的線索。
馬薩諸塞州州長查理·貝克（Charlie Baker）和其他幾位波士頓地區官員周五宣布了這一消息。波士頓馬拉松只是正在更改或取消以避免傳播病毒的幾個事件之一。州長貝克總結說：“這裡的隱喻寫作 – 今天，當我們與這種主要疾病作鬥爭時，我們正處於我們自己的馬拉鬆比賽中。”
波士頓馬拉鬆比賽最初定於4月20日 – 已推遲到2020年9月14日。
倫敦馬拉鬆比賽定於4月26日舉行 – 已推遲到2020年10月4日。
到目前為止，這是取消，重新安排或推遲（與日期TBD）取消，重新安排或推遲的比賽清單。在註冊或展示任何活動之前，請與當局有關您即將舉行的比賽或小組跑步。這不是一個完整的列表。
因冠狀病毒而取消或推遲種族：
東京馬拉松：僅為馬拉松精英和輪椅精英舉行
大牆馬拉松：取消
NCAA室內田徑錦標賽：取消
NCAA戶外田徑錦標賽：取消
USATF大師室內冠軍：取消
新天平國民室內：取消
紐約半程馬拉松：取消
巴塞羅那馬拉松：推遲到10月25日星期日
卡爾斯巴德5000：推遲，確定日期
羅馬馬拉松：取消
世界半程馬拉松錦標賽：推遲到10月17日星期六
巴黎馬拉松：推遲到10月18日星期日
波士頓馬拉松：推遲到9月14日
倫敦馬拉松：推遲至10月4日
*此列表截至PST 3.13.20。很快可能會將更多的比賽添加到此列表中。
如果您已註冊了已取消或推遲的比賽，請與競賽組織聯繫日期，退款等信息。
《外部》雜誌的作家對比賽的取消有一個有趣的看法，這表明我們可以為跑步而回到跑步。
您可以在此處閱讀：外部雜誌在線 – 冠狀病毒在透視上運行
這裡有一些網站，其中包含更多有關如何避免獲得Covid-19的信息，症狀是什麼，如果您認為擁有的症狀以及更多。
競選者的冠狀病毒信息：
關于冠狀病毒 – 世界衛生組織公眾的建議
有關冠狀病毒（預防，症狀等）的信息 – CDC
Runner的世界有一篇簡短的文章 – 在冠狀病毒爆發期間可以安全地奔跑嗎？
在冠狀病毒時期跑步 – 紐約時報
您的地方當局 – 通常檢查關閉，取消事件和基本公告的更新。
種族和小組跑步 – 與活動組織者聯繫，以獲取有關即將到來的任何運行事件的最新更新和信息。這包括團體跑步和俱樂部跑步。
這篇文章來自RuneAtrePeat.com保留所有權利。
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我剛剛註冊以進行Dopey挑戰！ 我沒有買家的re悔……或者我應該說，跑步者的re悔。 我是
shareaholic
。
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